黄瓜 | 1根 |
绿豆芽 | 150克 |
小番茄 | 10个 |
卤牛肉 | 100克 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 1小块 |
花生米 | 少量 |
香菜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 大半勺 |
耗油 | 半勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
花椒油 | 少许 |
辣椒油 | 适量 |
洗干净的食材,小西红柿要开边切,黄瓜拍扁再切小段
绿豆芽放几滴油焯水2分钟左右
用擀面杖把蒜捣成蒜泥(也可以用刀把)
在蒜泥里加入姜丝、生抽、醋、耗油、少量盐和糖,加入几滴橄榄油,少量花椒油,少量辣椒油和白芝麻,搅拌均匀备用
绿豆芽铺盘底
依次放上黄瓜、小西红柿、牛肉、花生米、香菜
吃之前用勺子均匀淋上拌好的汁
搅拌均匀就可以开吃了
拌的金针菇秋葵