紫薯山药粥超简单快手

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紫薯富含青花素及膳食纤维,山药健脾养胃补气,做给小朋友吃的一种粥,很适合

用料  

紫薯 70克(去皮后)
山药 40克(去皮后)
大米 90克
喜欢甜口的可以加适量冰糖

紫薯山药粥超简单快手的做法  

  1. 准备材料,紫薯山药刨丝
    这一份够母子两人份

    紫薯山药粥超简单快手的做法 步骤1
  2. 米洗净,放入山药、紫薯丝

    紫薯山药粥超简单快手的做法 步骤2
  3. 加入适量水

    紫薯山药粥超简单快手的做法 步骤3
  4. 电饭煲启动煮粥模式

    紫薯山药粥超简单快手的做法 步骤4
  5. 完成

    紫薯山药粥超简单快手的做法 步骤5
  6. 和适合孩子吃,调理肠胃

    紫薯山药粥超简单快手的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-05-26 09:51:04
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