鲜美黄辣丁鱼汤

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平时宝宝不怎么吃饭,不吃青菜,平时想着点子给她做些好吃又营养的菜,这道菜,鱼肉刺少,我加了点小青菜,切成小段,孩子嗓门细,这样就没问题了,宝妈们赶紧试试吧!黄辣丁鱼汤“性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。”

用料  

1根
3片
鸡蛋 1个
菜心 一小把
黄辣丁 3条

鲜美黄辣丁鱼汤的做法  

  1. 凉油下过,油热加姜片

    鲜美黄辣丁鱼汤的做法 步骤1
  2. 放入黄辣丁先煎一面定型

    鲜美黄辣丁鱼汤的做法 步骤2
  3. 翻面继续煎

    鲜美黄辣丁鱼汤的做法 步骤3
  4. 加入适量清水,我没用热水,

    鲜美黄辣丁鱼汤的做法 步骤4
  5. 煮开加入小青菜,把小青菜烫熟

    鲜美黄辣丁鱼汤的做法 步骤5
  6. 加入鸡蛋液煮开,撒上葱花,鲜美又营养的黄辣丁鱼汤好了,宝宝可以开动了

    鲜美黄辣丁鱼汤的做法 步骤6

小贴士

我加青菜是宝宝不爱吃青菜,做成汤,就可以多喝点了,可以换成豆腐,鸡蛋,蘑菇,一样鲜美无比,小孩子吃鱼,聪明哦!
 
该菜谱发布于 2020-05-26 10:20:42
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鲜美黄辣丁鱼汤的答疑

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