黄瓜新吃法

Name: 黄瓜新吃法
Ingredients: 1根黄瓜; 半根豆腐卷; 少许盐; 适量香油

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夏天容易上火，上火的表现，就是想吃些水份足的新鲜蔬菜或水果，其实就是维生素C；夏天天太热，不想烧菜，凉拌菜最受欢迎，同样是凉拌菜，得换换口味，不能老是吃一样的，再者得考虑均衡营养。豆制品含有蛋白质、钙、镁等，黄瓜含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等

用料

我买的豆腐卷是加了调料的，所以才要后入，如果你买的豆腐卷或豆腐皮是淡的，一定要一起拌盐。

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-26 11:25:36

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