低卡瘦身酸甜凉拌紫甘蓝
0
人做过这道菜
ALINA的香甜生活
用料
低卡瘦身酸甜凉拌紫甘蓝的做法
-
将紫甘蓝一片一片撕下来，放在淡盐水里浸泡10分钟，因为甘蓝是一层一层打农药的，最好还是用盐水泡一下。
-
将紫甘蓝捞出控水，切成细丝状备用。香菜洗干净，切段放入。
-
开始调汁，另取一个小碗，加入白醋、白砂糖、鸡精、盐、香油，酸酸甜甜我最爱。
-
将做好的调汁淋在紫甘蓝上，搅拌均匀。开吃，超爽。
小贴士
如果你不喜欢生紫甘蓝的味道，可以在没切丝之前用热水烫一下，然后浸入冷水中，时间不要超过10秒钟，可以改善口味。不宜时间过长，会流失营养。
