凉拌荞麦面

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用料  

荞麦面 适量
鸡胸肉 一小小块
黄瓜 小半根
菠菜 两小把
鸡蛋 一个
小米椒 3个
香葱 2个
2个
味极鲜 适量
适量
芝麻 适量
辣椒粉 适量
香油 适量
大料 适量
料酒 适量
3片

凉拌荞麦面的做法  

  1. 放大料,葱姜及料酒,把鸡胸肉煮熟,拿出过凉水,沿着纹路撕成小条

  2. 碗中敲入一个鸡蛋打匀,油热放入锅中,不要搅碎,一面煎出香味翻面继续,后盛出,把鸡蛋饼卷起来切成条状即可备用,

  3. 锅中继续放油,等油热的过程中,可以把小米椒、葱和蒜,切碎放入碗中,再放一些辣椒粉和芝麻,泼入热油,放入适量味极鲜、醋、香油,搅拌均匀

  4. 锅热放水烧开,放入荞麦面,煮至熟透,捞出过凉水备用。锅内放切好的菠菜,焯水捞出。

  5. 碗底放荞麦面,放入黄瓜切丝儿,菠菜,鸡蛋条儿,鸡胸肉,浇入调好的料汁,搅拌均匀即可

    凉拌荞麦面的做法 步骤5

小贴士

菠菜要绰过水才能食用,因为含有草酸
 
该菜谱发布于 2020-05-26 14:31:15
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凉拌荞麦面的答疑

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