9M+20 辅食(中午)菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果

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从宝宝6个月开始加辅食以来,每天真真的是厨房累成狗🐶,宝宝吃一口😂,为了让宝宝吃的营养、健康、美味,老母亲费尽了心思,累死一批批的脑细胞。且吃且珍惜呦😘

用料  

牛肉胡萝卜泥 3勺
鸡蛋 1个
菠菜 3片叶子
玉米油 几滴

9M+20 辅食(中午)菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果的做法  

  1. 鸡蛋饼:
    ✔️牛肉胡萝卜泥:之前做好用冰格冷冻的,拿出来一块解冻备用
    ✔️菠菜:洗净、焯水、切碎
    ✔️鸡蛋:今天用的全蛋,还好,宝宝没啥过敏症状(过敏宝宝只用蛋黄就好)
    以上材料放一起打撒。
    不粘锅中滴几滴玉米油,小火,煎熟。
    宝宝很给力,吃了半个鸡蛋饼

    9M+20  辅食(中午)菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果的做法 步骤1
  2. 香蕉和火龙果直接切适合宝宝吃的大小就可以

    9M+20  辅食(中午)菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果的做法 步骤2

小贴士

宝宝越来越喜欢颗粒感的食物,自主进食虽然惨不忍睹,还是要鼓励宝宝😊,请根据自己宝宝的实际情况处理食材的大小。
 

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该菜谱发布于 2020-05-26 15:44:24
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