孕早期一天食谱
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人做过这道菜
星-13
今天沾了老爹的光，吃了他的工作餐，所以也没啥好说的，就说说我怎么选酸奶吧。其实也不是因为在孕期，怀孕之前我们就用这种方式选酸奶了，就是不买有明胶以及其他食品添加剂的酸奶，只买配料是牛乳、各种菌类还有糖的酸奶，小城市可选品牌不多，所以一般我会买简爱这个牌子的大桶酸奶，或者本地的一个品牌的无添加酸奶。
用料
| 酸奶 | 1盒 |
孕早期一天食谱的做法
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其实也不是因为在孕期，怀孕之前我们就用这种方式选酸奶了，就是不买有明胶以及其他食品添加剂的酸奶，只买配料是牛乳、各种菌类还有糖的酸奶
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小城市可选品牌不多，所以一般我会买简爱这个牌子的大桶酸奶，或者本地的一个品牌的无添加酸奶。
这种酸奶喝久了再喝其他有食品添加剂的酸奶就觉得口感不好了，感觉很难喝，我们这一代真的是从年轻就开始养生了啊哈哈
