无油烤箱版薯条
8.0
综合评分
159
人做过这道菜
爱下厨的久妈
土豆本是减脂期的低碳水，但是油炸薯条却不适合减脂期吃，试试烤箱烤薯条，还挺好吃的，娃也爱吃！
用料
无油烤箱版薯条的做法
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找个大土豆，去皮，切粗条
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土豆里加盐，锅里水开以后倒进去，烫一会儿，看到稍微有点透明的感觉就捞出来，控水
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最好是放在网架上控水，然后拿吹风机把表面水吹干。
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第一炉我是铺一层烤的，用的烤盘，第二盘太多了用的烤网，烤箱200度烤25-30分钟，根据薯条状态调整时间，上色以后烤一会儿就是脆的了。
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出炉撒盐和黑胡椒
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蘸番茄酱吃也不错😊
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每次烤都是秒没🤣
小贴士
1.土豆焯水不要时间太长
2.烤箱温度各家烤箱有差别可以根据自己烤箱脾气调整
3.黑胡椒和盐根据自己口味添加。
4.根据我今天的操作，还是一层烤得比较好，摞起来效果差。
5.如果不急焯水后可以放架子上自然干了再烤。
2.烤箱温度各家烤箱有差别可以根据自己烤箱脾气调整
3.黑胡椒和盐根据自己口味添加。
4.根据我今天的操作，还是一层烤得比较好，摞起来效果差。
5.如果不急焯水后可以放架子上自然干了再烤。
