红枣洗干净,山药去皮放一起蒸15-20分钟
山药乘热压成泥,红枣去皮用叉子压成泥
山药泥冷却后用手压成饼,放上红枣泥包起来揉成球就好了
准确的来说是甜品的替代品,减脂福利喔
宝宝吃可以撒点椰蓉或者奶粉,完美的零食
上传你做的山药红枣丸【减脂极品➕儿童零食】