胡萝卜、西蓝花洗净切块放入水中焯水。
三只虾仁洗净，去虾线备用。
打入两个正经的鸡蛋。
胡萝卜和西蓝花打碎或者剁碎就可以，虾仁也是，小宝宝的话可以打成泥。放入淀粉、盐、香菇粉搅拌均匀。
碗中刷油，然后倒入，用锡纸或者保鲜膜包好，扎几个小孔，冷水上锅蒸15分钟在焖5分钟就可以了。
宝宝特别喜欢吃，入口即化，一岁内不用放盐。
吃起来吧！
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一只蜜糖MiTang
