周一：花卷，鸡丝豆芽，水果汤，豆浆。
周二：煎饼果子，红芭乐，红豆浆。
周三：肉夹馍，列巴，橙子，黑芝麻糊。
周四：烤全麦面包，薯条，肠，生菜，炒蛋，玫瑰豆浆。
周五：发面饼，酱牛肉，拌豆角，橙子，燕麦牛奶。
周六：花卷，酱牛肉，炒蛋，拌茼蒿，水果胡萝卜，豆浆。
周日：千层饼，酱猪肝，炒蛋，榨菜，玉米，金桔，牛奶。
上传你做的早餐七天不重样7
谭志红
