黄豆猪蹄煲

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猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。

用料  

猪蹄 300克
黄豆 200克
黄豆酱 3克
老抽 适量
生抽 适量
冰糖 2克
茴香 1克

黄豆猪蹄煲的做法  

  1. 猪蹄儿洗净剁大块儿,入沸水中焯熟备用,

    黄豆猪蹄煲的做法 步骤1
  2. 黄豆洗净沥干。

    黄豆猪蹄煲的做法 步骤2
  3. 锅中倒油烧热,下猪蹄儿加生抽,老抽,黄豆酱翻炒上色。

    黄豆猪蹄煲的做法 步骤3
  4. 再加入黄豆,冰糖和茴香,倒入适量水焖煮至汁水将干

    黄豆猪蹄煲的做法 步骤4
  5. 出锅装盘即可。

    黄豆猪蹄煲的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-27 10:57:03
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