一岁宝宝辅食3

0 人做过这道菜

用料  

三文鱼 一块
洋葱 适量
茄子 适量
西红柿 四分之一个
米饭 适量
一丢丢

一岁宝宝辅食3的做法  

  1. 三文鱼放一片姜自然解冻,去皮切丁,洋葱切碎。
    锅底放橄榄油少量,放入三文鱼炒至变色加洋葱碎,盖盖焖一两分钟出锅撒点黑芝麻。

    一岁宝宝辅食3的做法 步骤1
  2. 茄子切条开水上锅蒸三分钟,出锅晾晾切丁备用,西红柿放开水里烫掉皮,取四分之一切丁。
    锅中加适量橄榄油,下西红柿炒出汁加茄子炒匀加少量水,加入一点点葱末盖盖焖一两分钟盖饭。

  3. 饭扫光,意犹未尽~我家宝喜欢西红柿和鱼虾,两种相遇一定吃的很美。

 

一岁宝宝辅食3相关分类

该菜谱发布于 2020-05-27 13:29:42
84 收藏


一岁宝宝辅食3的答疑

关于一岁宝宝辅食3的做法还有疑问? 登录提一个问题