长寿秘诀,“美龄”奥秘,民国官膳美龄粥简易版:食材很简单,黄豆60克提前泡一夜,早餐做刚好。
泡好的黄豆
全部食材放入破壁机,
加入950克水
选择五谷键,我用的祁和破壁机,除了声音太大,很好用。
做好啦
口感超级细腻,不会有渣渣哦
完成后盛出放入热水泡软的枸杞,撒干玫瑰花即可。
如珍珠般细膩柔滑,喝起来暖暖的,特别“养”人营养早餐来一碗
上传你做的美龄粥(破壁机版)