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芹菜炒肉

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高纤维的芹菜，多吃有助于降低血压，还能够提高睡眠。

用料  

芹菜 适量
猪肉 80克
生抽 2勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
盐 3克
木耳 适量
鸡精 适量
花生油 适量

芹菜炒肉的做法  

  1. 锅中的水烧开后放入芹菜焯水，加一点点油。

    芹菜炒肉的做法 步骤1

  2. 焯好的芹菜

    芹菜炒肉的做法 步骤2

  3. 生抽，蚝油

    芹菜炒肉的做法 步骤3

  4. 准备食材

    芹菜炒肉的做法 步骤4

  5. 肉切成片，加入生抽，料酒，淀粉，花生油拌匀腌制十分钟左右

    芹菜炒肉的做法 步骤5

  6. 泡好木耳

    芹菜炒肉的做法 步骤6

  7. 放入花生油，油烧热后加入花椒炸香捞出

    芹菜炒肉的做法 步骤7

  8. 葱姜蒜爆香

    芹菜炒肉的做法 步骤8

  9. 放入腌制好的肉翻炒变色

    芹菜炒肉的做法 步骤9

  10. 加入芹菜，木耳继续翻炒片刻

    芹菜炒肉的做法 步骤10

  11. 加入生抽调味，盐，鸡精翻炒均匀即可

    芹菜炒肉的做法 步骤11

  12. 一盘对身体十分有益的美味

    芹菜炒肉的做法 步骤12

小贴士

芹菜是感光蔬菜，建议晚餐吃。

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芹菜炒肉相关分类

家常菜 芹菜炒肉 芹菜香干炒肉 川菜芹菜炒肉 芹菜木耳炒肉 芹菜粉条炒肉
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该菜谱发布于 2020-05-27 18:17:41
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