下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
2
人做过这道菜
收藏
琪集
南方的天气，接连下了不限量的雨，空气中都是水汽的体验.湿气太重.要多喝祛湿气的汤品.
用料
莲子
5克
百合
5克
无花果
2个
枸杞
10粒
淮山
15克
芡实
5g
黄芪
8克
瘦肉
10克
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）的做法
把所有材料准盖好，洗干净.放入炖盅，这是一人份的量.
前一天晚上放入炖盅隔水炖，早上起来吃
早餐
喝一盅，活力四射！能量满满！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
随便看看
粉蒸鸡
白扁豆龙骨汤
红丝绒戚风
马蹄糖水
芋头南瓜煲
芋粿
果酱面包
豆腐海带
xo酱辣烤鱿鱼
煮汤籺
该菜谱发布于 2020-05-27 21:42:41
2165 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）的也喜欢
胖嘟嘟圆滚滚咬一口可以回弹的肉松小贝
金粒籽
62 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
30 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
40 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
165 做过
作者琪集的其他菜谱
宝宝辅食南瓜蒸糕
琪集
4 做过
黄油牛奶曲奇
琪集
2 做过
鸡架高汤（方便易操作）宝宝辅食无添加靓汤
琪集
0 做过
爆炒鱿鱼须
琪集
0 做过
黄芪党参乌鸡补气血靓汤
琪集
1 做过
蘑菇住着蘑菇
琪集
1 做过
宝宝辅食——牛肉西兰花粥
琪集
0 做过
凉拌酱牛肉
琪集
0 做过
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）的答疑
登录查看全部1条答疑
琪集
