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汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
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琪集
南方的天气，接连下了不限量的雨，空气中都是水汽的体验.湿气太重.要多喝祛湿气的汤品.
用料
莲子
5克
百合
5克
无花果
2个
枸杞
10粒
淮山
15克
芡实
5g
黄芪
8克
瘦肉
10克
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）的做法
把所有材料准盖好，洗干净.放入炖盅，这是一人份的量.
前一天晚上放入炖盅隔水炖，早上起来吃
早餐
喝一盅，活力四射！能量满满！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
随便看看
松饼
花生辣酱
豆腐海带汤
pizza
芒果小丸子
阿胶片
紫菜饭团
蒜瓣
冰橙山药
扁豆炒蛋
该菜谱发布于 2020-05-27 21:42:41
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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