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汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
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琪集
南方的天气，接连下了不限量的雨，空气中都是水汽的体验.湿气太重.要多喝祛湿气的汤品.
用料
莲子
5克
百合
5克
无花果
2个
枸杞
10粒
淮山
15克
芡实
5g
黄芪
8克
瘦肉
10克
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）的做法
把所有材料准盖好，洗干净.放入炖盅，这是一人份的量.
前一天晚上放入炖盅隔水炖，早上起来吃
早餐
喝一盅，活力四射！能量满满！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
随便看看
玉兰片
波斯顿龙虾
虎皮海椒
土豆香菇炖鸡腿
干米线
炒田螺肉
煎鱼
炒皮皮虾
白菜素水饺馅
紫薯牛奶糕
该菜谱发布于 2020-05-27 21:42:41
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