早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司

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早餐一个快手吐司,营养丰富,小朋友的爱。

用料  

金枪鱼 适量
黑胡椒 适量
适量
本鸡蛋 1个(选小个的)
吐司 1片
色拉酱 1勺
马苏里拉奶酪 适量

早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司的做法  

  1. 用圆形杯在吐司中心轻轻压个圈,用擀面杖的一端沿着圈压实,不要压透哦。选小点的本鸡蛋一个,因为想着小朋友吃要熟透,所以蛋液加少许盐打散,倒入刚刚压实的圈内。金枪鱼肉用的是罐头的,挤干油份后摆在蛋液边上。

    早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司的做法 步骤1
  2. 蛋液上撒适量黑胡椒,如不喜欢也可以忽略此步。将马苏里拉奶酪均匀洒在金枪鱼上。此时烤箱170度预热5分钟。

    早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司的做法 步骤2
  3. 烤箱中层,上下火170度10分钟,蛋液是微微流动的,小朋友要吃熟的蛋,所以180度加了三分钟,就是图上的样子。

    早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司的做法 步骤3
  4. 丘比的香甜色拉酱一勺入裱花袋,挤压在出炉后的吐司上,丰富口感。

    早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司的做法 步骤4
  5. 搭配牛奶,营养又简单的快手早餐哦。

    早餐快手金枪鱼太阳蛋吐司的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-28 08:15:24
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