热饮红枣铁皮石斛汁

0 人做过这道菜
铁皮石斛粉有滋肺养胃,增强抵抗力。黑木耳有补气血,减肥,治疗便秘,防癌。红枣可以补中益气,养血安神。

用料  

红枣11
水1400
冰糖30
铁皮石斛粉20克
干黑木耳30克

热饮红枣铁皮石斛汁的做法  

  1. 两勺铁皮石斛粉,红枣去籽11颗,黑木耳先过水煮一遍,

    热饮红枣铁皮石斛汁的做法 步骤1
  2. 放入九阳豆浆机,加入清水至最高线,按下五谷杂粮键,启动

    热饮红枣铁皮石斛汁的做法 步骤2
  3. 出锅,糖分可以根据自己喜好,可加可不加,红枣本身有一定糖分

    热饮红枣铁皮石斛汁的做法 步骤3
 

热饮红枣铁皮石斛汁相关分类

该菜谱发布于 2020-05-28 12:58:46
30 收藏


作者舍得-44的其他菜谱

热饮红枣铁皮石斛汁的答疑

关于热饮红枣铁皮石斛汁的做法还有疑问? 登录提一个问题