低卡饱腹～好吃到舔盘的土豆泥沙拉
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人做过这道菜
卖萌有饭吃
用料
低卡饱腹～好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法
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1⃣土豆去皮切块放入锅里蒸熟，
2⃣玉米剥粒，胡萝卜，香肠，黄瓜切丁，
3⃣玉米粒和胡萝卜放入沸水煮熟，
4⃣鸡蛋煮熟切小块备好！
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5⃣蒸熟的土豆压成泥，
6⃣加入少许盐和适量牛奶拌匀，
7⃣再加入黄瓜丁、火腿丁、玉米粒、胡萝卜丁
8⃣然后挤入适量酸奶和黑胡椒拌匀！
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9⃣再加入鸡蛋拌匀就可以开吃啦！
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想不想吃一口！简单好吃还饱腹，可以当主食吃哦！
热量比较低，减肥减脂必备食谱！
小贴士
不喜欢酸奶的可以换成低脂沙拉酱，但是沙拉酱要少量哦！
