粉蒸肉(鸡腿肉版🍗)

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减脂期的先生不能吃五花肉,就把鸡腿肉剔下来做了粉蒸肉,剪掉鸡腿上的脂肪组织,低脂,美味还健康。

用料  

鸡腿 2只
料酒 3勺
酱油 2勺
1勺
蒸肉米粉 1包
老抽 1勺
葱姜蒜 切片
土豆 1个
甜面酱 1勺

粉蒸肉(鸡腿肉版🍗)的做法  

  1. 鸡腿肉从骨头上剔下来切片,所有材料放进去腌20分钟。土豆切片均匀铺在盘子底部。然后把腌肉的葱姜蒜捡出来,这时候碗里还有调料不要倒出去直接倒蒸肉米粉,我用了大约三分之二包,

    粉蒸肉(鸡腿肉版🍗)的做法 步骤1
  2. 米粉抓匀放在土豆上,上锅蒸,水开后39分钟就可以,鸡腿肉非常好熟,土豆片也蒸好了。

    粉蒸肉(鸡腿肉版🍗)的做法 步骤2
  3. 出锅开造,非常简单

    粉蒸肉(鸡腿肉版🍗)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

粉蒸肉(鸡腿肉版🍗)相关分类

该菜谱发布于 2020-05-28 13:59:04
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