滋补鸭汤

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气虚血虚的女孩子,夏天最合适的滋补养生鸭汤,简单易学。

用料  

山药 1根
鸭肉 半只
玉米 1根
5片
1小勺

滋补鸭汤的做法  

  1. 一个人半只鸭子,剁成小块,去掉油多的皮质,不然太多油。

    滋补鸭汤的做法 步骤1
  2. 凉水入锅,一勺料酒,去除血腥味,水煮沸后捞出

    滋补鸭汤的做法 步骤2
  3. 放入电饭锅里,入姜片,加足量的水,设置成煲汤模式(我的电饭锅是2小时)

    滋补鸭汤的做法 步骤3
  4. 山药去皮(戴手套🧤不然山药汁弄在手上会很痒)备用

    滋补鸭汤的做法 步骤4
  5. 玉米切段备用(玉米是之前煮好的冻在冰箱里的)

    滋补鸭汤的做法 步骤5
  6. 电饭锅显示还剩余一小时后把备好的玉米和山药一同放入锅中,和鸭肉一起炖

    滋补鸭汤的做法 步骤6
  7. 鸭汤出锅,撒点盐,鲜美又滋补的鸭汤好啦

    滋补鸭汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-05-28 14:23:01
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