香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)

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用料  

鸡胸肉 1.5块
蚝油 1勺
淀粉 5勺
面粉 5勺
料酒 2勺
味极鲜酱油 1勺
一段

香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法  

  1. 鸡胸肉切成两厘米见方的长条

    香嫩多汁鸡胸肉(轻油炸,附吸油量很少的秘诀)的做法 步骤1
  2. 加一勺耗油

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  3. 加入两勺料酒

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  4. 姜段拍碎,加入肉中

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  5. 加入一勺味极鲜酱油

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  6. 搅拌均匀腌制一小时

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  7. 面粉和淀粉1比1混合均匀。
    把肉条挨个裹上粉。不要有裸露的肉。这一步裹严实了才能不进油又锁住水分。

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  8. 用小块肉试一下油温,肉一进锅就产生大量气泡时,挨个肉条下锅。小火炸到金黄色捞出。火不要关!!!!

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  9. 等待两分钟,把所有肉条倒回锅里,炸一分钟,捞出。关火。


    不吸油小秘诀:肉全部出锅后才能关火!!!!!!一定要有二次复炸,逼出已经吸收的油分!!!!!

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  10. 特意吃了一根为了展示横截面(一定不是我想吃……)基本没有油~

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小贴士

关火时间一定要注意
 

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该菜谱发布于 2020-05-28 14:42:32
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