能多吃两碗饭的蒜香肉沫茄子

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用料  

线茄子 4个
1块
大蒜 5瓣
肉沫 100克
生抽 1勺
少量
李锦记豆瓣酱 2勺
香葱 1棵

能多吃两碗饭的蒜香肉沫茄子的做法  

  1. 猪肉洗干净剁成肉沫,姜去皮切丝,蒜切沫备用

    能多吃两碗饭的蒜香肉沫茄子的做法 步骤1
  2. 茄子洗干净切小段

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  3. 锅里倒适量油烧热至170度左右,倒入切好的茄子

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  4. 大火炸1分钟一定不能用小火,小火茄子吸油

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  5. 捞出时也要大火

    能多吃两碗饭的蒜香肉沫茄子的做法 步骤5
  6. 另起锅倒少量油放入姜丝蒜沫煸炒至微微发黄,倒入肉沫翻炒,加2勺豆瓣酱继续炒香,觉的肉干就加2小勺水(可加可不加)

    能多吃两碗饭的蒜香肉沫茄子的做法 步骤6
  7. 倒入炸好的茄子,加入1勺生抽和少量盐翻炒几下出锅(盛一半才想起来没拍照🤭)

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  8. 出锅

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  9. 撒上点香葱沫

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小贴士

大火炸茄子一分钟,不能调小火茄子会吸油
 

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该菜谱发布于 2020-05-28 15:56:03
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