鲶鱼和茄子是绝配,东北特色的炖菜,鲶鱼炖茄子

8.2 综合评分
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在东北有一句俗语说:“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”,鲶鱼炖茄子是东北传统四大炖菜之一,是一道具有浓烈地方特色的东北炖菜,由此可见这道菜之美味。 用新鲜的鲶鱼和茄子一块炖制,茄子属于比较吸水而且吸油的蔬菜,而鲶鱼正好是油多的一种鱼类,如果单纯的烧煮不加配菜的话烧出来的菜会感觉腻口,口感不是特别的好,鱼和茄子搭配在一起,茄子融入了鲶鱼的香,鲶鱼有了茄子的味,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香,鲶鱼有了茄子的味。而且茄子可以很好地保护心血管,抗坏血病。两者荤素搭配滋阴养血,补中益胃,适合营养不良的人食用。这道菜肴下酒下饭都很适宜。

用料  

鲶鱼 1条
茄子 3个
半根
5片
5瓣
青红辣椒 各1个
干辣椒 2个
花椒 10粒
八角 1个
黄豆酱 2勺
香醋 1勺
白糖 半勺
料酒 1勺
老抽 1小勺
东古一品鲜酱油 3勺
2勺
13香 半勺
鸡粉 半小勺
胡椒粉 1克
开水

鲶鱼和茄子是绝配,东北特色的炖菜,鲶鱼炖茄子的做法  

  1. 先将鲶鱼放在盆里,锅中烧水,烧到六十度左右,将水浇在盆里,把鲶鱼身上的粘液清洗干净。一定要多清洗几遍。

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  2. 将鱼的内脏收拾干净,

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  3. 将鱼切成四段,

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  4. 准备葱姜蒜干辣椒,小米辣青红辣椒。

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  5. 准备两勺黄豆酱。

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  6. 炒锅内放入适量的油,放入葱姜蒜炒香。放入八角花椒粒和干辣椒炒香。放入黄豆酱,

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  7. 锅内放入开水,不要放的太多,一定要放开水,开水容易入味,

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  8. 放入鲶鱼。

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  9. 用中火炖放入老抽东古一品鲜酱油。13香,香醋和白糖,料酒,炖的时间长一些,容易入味

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  10. 茄子清洗干净,用手撕成条。

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  11. 锅内的汤少了一半时。放入茄子,

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  12. 鱼炖到汤汁浓稠,放入放入青红辣椒,锅底剩一点汤就可以了,出锅前放入大蒜末,鸡粉,胡椒粉,香菜,

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  13. 炖好了出锅装盘,看看很有食欲吧,非常下饭哦。

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  14. 鲶鱼的鱼肉鲜嫩,配上茄子真是绝了。
    鲶鱼和茄子是绝配,东北特色的炖菜,“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”

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该菜谱发布于 2020-05-28 17:57:53
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