酱料 A (用搅拌机搅碎混合) | |
红皮洋葱 | 4颗 |
咖喱叶 | 2枝 |
香茅 | 4根 |
姜 | 约20克 |
辣椒干 | 约30克 |
蒜 | 1颗 |
水 | 300毫升 |
酱料 B | |
温水 | 200毫升 |
蒸鱼鼓油 | 2汤匙 |
蚝油 | 2汤匙 |
番茄酱 | 2汤匙 |
黑胡椒粉 | 2茶匙 |
白糖 | 3汤匙 |
海鲜 | |
螃蟹 | 适量 |
虾 | 适量 |
乌贼 | 适量 |
蔬菜 | |
西兰花 | 适量 |
小玉米 | 适量 |
调味料 | |
咖哩粉 | 3汤匙 |
鸡精 | 1茶匙 |
将酱料A里的所有材料放进搅拌机里,包括切碎的红皮洋葱、咖喱叶、香茅、用水泡过的辣椒干、姜、蒜和300毫升的水,搅拌混合后放置一旁备用。
把酱料B所有材料放入一个碗中混匀备用。
先把蔬菜稍微汆烫一下备用,只需半生熟即可。用同样的一锅水,继续汆烫螃蟹。一样只需半生熟然后盛起备用。
把用来汆烫螃蟹的水上那些杂质取掉,然后把水收起备用。
热油后把搅拌好的酱料A倒入搅拌。等它开始滚的时候,倒入酱料B,持续搅拌。接着加入3汤匙的咖哩粉和200毫升之前汆烫螃蟹的水,然后继续搅拌。
当它们开始滚的时候,你可以加入一小茶匙的鸡精调味(不是必须),然后加入准备好的海鲜和蔬菜。
最后搅拌确认所有食材都被酱汁覆盖,稍微滚一下就可以出锅了!