破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸

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考虑到危险,鲫鱼还是算了,用无刺的鱼肉做安全些

用料  

新鲜鲫鱼(或草鱼、龙利鱼)肉 约350g
蛋清 60g
白胡椒粉 一小勺
料酒 一小勺
姜末 少许
少许
小葱末 小半碗

破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法  

  1. 鱼肉(尽量用少刺的鱼)去头、皮、骨、大刺,切片放入破壁机,倒入蛋清(图片用的全蛋)

    破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法 步骤1
  2. 开机打成粗蓉,停

    破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法 步骤2
  3. 加白胡椒粉,姜末,盐,料酒(不喜欢可以不放)打成细蓉后取出,生粉(如果颗粒粗要过筛)分三次,顺时针拌入上浆

    破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法 步骤3
  4. 锅里放水和姜片,烧开后转小火,用勺子舀起鱼蓉后放入锅里,中火煮熟,加入葱末,调味品起锅。可以放一点点猪油提鲜。
    要想丸子好看可以用虎口挤出定型。

    破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法 步骤4
  5. 清汤正品

    破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法 步骤5
  6. 锅里用水化开一块百梦多咖喱,放入上图的清汤鱼丸拌匀。优雅变身咖喱鱼丸。

    破壁机(或绞肉机)做无添加鱼丸的做法 步骤6

小贴士

1.鱼蓉要顺时针拌匀
2.生粉要细腻
3.做出来可能会有未取净的小鱼骨,很短很细,可以直接吃,咱家四岁宝宝吐了一小根。

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该菜谱发布于 2020-05-29 12:12:37
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