健康早餐--蛋包饭
9.0
综合评分
7
人做过这道菜
佟小鹤
这个蛋包饭，主要就是煎蛋的时候需要点技巧，不粘锅一定要好，最后淋在上面我用的是泰式甜辣酱，外形好看，适合做爱心早餐哦~~~制作时间20分钟
用料
健康早餐--蛋包饭的做法
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锅中放油,放入葱爆香
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放入蔬菜丁翻炒均匀
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放入米饭翻炒均匀，放盐,生抽调味
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把炒好的米饭盛放在盘子里备用
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不粘锅内放油,中火放入蛋液,中火,用筷子快速搅拌，直到蛋液有7-8分凝固
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然后用锅铲，把鸡蛋铲到一边，再加热10秒钟，关火
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把煎好的鸡蛋盖在米饭上，用刀从中间划开，淋上酱料即可
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最后淋上酱料即可
