梅肉(里脊也行,拒绝吃肥肉那种),去掉皮和肥肉,洗干净厨房纸巾擦干,放在大碗里。
加叉烧酱
加蚝油
加生抽、老抽、米酒和蜂蜜,我用的是自己做的百香果蜂蜜,这样烤完会有果香味,没有的话一般蜂蜜就可以。
葱切段,姜切片,大蒜头拍扁,带手套抓捏均匀。
全部放入密封袋。大块头的肉腌制三天,小块的梅肉、猪颈肉1-2天就行了,冷藏腌制。
肉上的葱姜蒜扒拉干净,摆放在网架上,料汁用滤网过滤一下,放入毛刷。
预热烤箱200度,等的功夫将料汁水刷在肉正反面。
放在中层烤制,底下一层放烤盘,垫锡纸。烤箱200度,正面20分钟,反面20分钟。
烤完放凉再切。