低脂低碳水苹果烤燕麦

Name: 低脂低碳水苹果烤燕麦
Ingredients: 25克燕麦; 100克牛奶; 1个鸡蛋; 1个花牛苹果

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减脂期的我沉迷于研究各种无糖的“甜品”
戒糖实在是太久了
这道甜品中用到的苹果代替了糖
有比较合适的甜味也富含了膳食纤维和蛋白

用料

烤箱需要预热，因为容器的厚度宽度和烤箱的温度不同，请大家根据实际情况调整烤制时间。

减肥早餐烤箱

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该菜谱发布于 2020-05-29 14:59:49

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