巴沙鱼金针菇浓汤

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学做的 味道不错 有点甜口。不爱吃鱼的闺女 居然都不尝一口鱼 但是很爱里面的金针菇。

用料  

西红柿 2个
巴沙鱼柳 300g
金针菇 150g
西兰花 2小朵
料酒 适量
胡椒粉 适量
番茄酱 2勺
老抽 少量
味极鲜 适量
白糖 1勺
淀粉 2勺

巴沙鱼金针菇浓汤的做法  

  1. 巴沙鱼解冻 晾干 抽出中间白色线。

    巴沙鱼金针菇浓汤的做法 步骤1
  2. 切成1-2cm小块。用适量料酒 黑胡椒抓匀腌制20min。

    巴沙鱼金针菇浓汤的做法 步骤2
  3. 准备👌蔬菜

    巴沙鱼金针菇浓汤的做法 步骤3
  4. 锅中烧开水,各自焯水1min左右。

    巴沙鱼金针菇浓汤的做法 步骤4
  5. 锅中放油,翻炒西红柿至出现浓汤。再加2勺番茄酱、一点老抽、适量味极鲜、1勺白糖。炒匀之后加300ML水。

    巴沙鱼金针菇浓汤的做法 步骤5
  6. 水开之后,将鱼、菜放入锅中 炖1min ,淋入淀粉水 朝一个方向拌匀出锅。

    巴沙鱼金针菇浓汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-05-29 16:00:16
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