潮汕家庭版炒海瓜子(花甲、白贝等通用)

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贝壳类可以说到处都买得到了,如何保持食材的原汁原味又能激起味蕾,这就要求我们用最少又是最搭的配料来锦上添花。所需要的配料就是沙茶、酱油、金不换(潮汕家庭必备了),既简单又快手!

用料  

大头 500g
沙茶酱
酱油
金不换

潮汕家庭版炒海瓜子(花甲、白贝等通用)的做法  

  1. 盒马鲜生买的大头,挂着海瓜子的名称卖的是大头😂他们自己可能都没搞懂

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  2. 盒马买的金不换,一盒挺多,六块钱。不少人家里也有种,直接摘来用最好了

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  3. 加一勺盐,静置至少半个小时以上,能滤出很多沙

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  4. 调酱料:一勺沙茶酱+一勺酱油调和均匀,不用加水!(炒的时候海鲜会出水)

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  5. 热油,下大头翻炒至开壳,有五成开壳的就可以下酱料翻炒均匀了,全部开壳后就下金不换,十秒就可以出锅了!

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  6. 我都是一次舀一大碗当主食吃呢!金不换也可以吃,香味我很喜欢!

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小贴士

贝壳类不可烹制太久,太久肉会脱水变得小小个,口感就不好了
 

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该菜谱发布于 2020-05-29 16:54:38
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