来点低碳拿铁

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果断放弃自己除美式以外的咖啡尝试了
还是喝别人的做的吧

买的都是罐装有保质期的
我们从热量,味道,配量表来分析下

用料  

咖啡 味道
拿铁 热量
黑咖啡 配量
其他

来点低碳拿铁的做法  

  1. ࿐࿄ 炭仌低糖拿铁 ࿐࿄

    来点低碳拿铁的做法 步骤1

  2. 😋味道:总体偏淡,奶味大过咖啡味,不苦
    💁🏻‍♀️热量:122大卡,8.6g糖
    💰价钱:10元
    ⭕️优点:没有加香精,低糖
    ❌缺点:添加卡拉胶(对胃不好)

    来点低碳拿铁的做法 步骤2
  3. ✼  ҉  每日咖啡师-减糖拿铁  ҉  ✼

    来点低碳拿铁的做法 步骤3

  4. 😋味道:整体味道浓一些,咖啡苦味大于奶味
    💁🏻‍♀️热量:145大卡,16g糖
    💰价钱:16元
    ⭕️优点:新版是无乳糖牛奶
    ❌缺点:有添加香精,糖略高

    来点低碳拿铁的做法 步骤4
  5. ༄ 冷萃拿铁咖啡 ༂

    来点低碳拿铁的做法 步骤5

  6. 😋味道:咖啡苦味大于奶味,甜味大于奶味
    💁🏻‍♀️热量:150大卡,15g糖
    💰价钱:15元
    ⭕️优点:冷萃应该是优点,尝个鲜
    ❌缺点:虽然糖不多,到口感略甜

    来点低碳拿铁的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-05-29 17:46:30
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来点低碳拿铁的答疑

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