适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲

7 人做过这道菜
妈妈爱吃茄子,又怕吃太多油不好,这个菜谱美味营养丰富,老人吃很适合!

菜谱来自百度视频小颖美食

用料  

长茄子 2个
鸡蛋 大的1个,小的2个
淀粉 适量
蒜末
姜末
红椒 1个
肉末 随意
生抽 2勺
豆瓣酱 2勺
料酒 2勺
北豆腐 1块
清水
老抽 半勺
蚝油 2勺

适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法  

  1. 如图

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤1
  2. 如图

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤2
  3. 如图

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤3
  4. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤4
  5. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤5
  6. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤6
  7. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤7
  8. 长茄子去皮,切成四瓣,最后改刀切小块

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤8
  9. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤9
  10. 大鸡蛋1个就行

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤10
  11. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤11
  12. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤12
  13. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤13
  14. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤14
  15. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤15
  16. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤16
  17. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤17
  18. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤18
  19. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤19
  20. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤20
  21. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤21
  22. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤22
  23. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤23
  24. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤24
  25. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤25
  26. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤26
  27. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤27
  28. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤28
  29. 图,水量不能干锅

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤29
  30. 煮5-10分钟

    适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤30
  31. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤31
  32. 适合老人孩子吃的,超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法 步骤32

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-29 20:20:25
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