寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲

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吃了100顿减脂餐后 来犒劳自己一份寿喜锅❤️

用料  

洋葱 半个
白萝卜 半根
胡萝卜 半根
白菜 5片
金针菇 1把
蘑菇 5个
牛肉 300克
茼蒿 半把
魔芋 1盒
海带结 100克
大葱 半根
寿喜汁 60ml
240克

寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法  

  1. (2人份)把寿喜汁和水按1:4比例兑好(根据个人口味 我做的偏淡)

    寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法 步骤1
  2. 把白菜 茼蒿整齐的放到锅的最下面

    寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法 步骤2
  3. 用少量橄榄油煎一下葱段和豆腐

    寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法 步骤3
  4. 码上自己喜欢的菜(减脂期可以多放点魔芋和玉米当作主食)

    寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法 步骤4
  5. 萝卜要放到最后吃,吸了超级多的汤汁超满足

    寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法 步骤5
  6. 把菜都放进锅里摆好,盖上盖子,开始煮起来,不需要额外加水,蔬菜里的水会渗出来!汤特别鲜甜!

    寿喜锅 减脂期也可以吃的火锅🍲的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-05-29 23:09:46
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