牛脸肉 | 200克 |
洋葱 | 50克 |
西班牙特级初榨橄榄油 | 100毫升 |
大葱 | 1根 |
胡萝卜 | 2个 |
土豆 | 2个 |
甜红葡萄酒 | 100毫升 |
白兰地 | 100毫升 |
水 | 100毫升 |
牛肉汤 | 200毫升 |
碎香菜 | 少许 |
速熟古斯米 | 100克 |
青椒 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
香草 | 1枝 |
清洗所有蔬菜,切成小丁。用一半西班牙特级初榨橄榄油慢火煨。牛脸肉加盐,用剩下的西班牙特级初榨橄榄油猛火炒至金黄色。
牛肉炒好后取出,在锅内加白兰地勾火。添加甜红葡萄酒和红葡萄酒。
小火烧至酒精蒸发,加入香草,紧接着加入事先焖好的蔬菜。
最后加入牛肉汤和水,直到盖过全部牛脸颊肉。
慢火煨至牛脸颊肉软嫩为止。取出牛肉冷却,切成丁或长方块。
香草取出备用。将肉汤和蔬菜用搅拌器捣碎,放在锅内慢慢煮。
加入切好的牛肉,再用大火烧一下。
配菜做法:水加盐烧开。煮沸时,添加古斯米,搅拌直至水分吸收完。
将牛肉置于盘子中间,加入蔬菜酱,周围放上古斯米,再浇上西班牙特级初榨橄榄油。