减肥减脂|可可司康

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低卡减脂的无糖无油可可司康!最近感觉又长肉了😂😂😂特地的做了低脂无油的可可司康,很有饱腹感呦!最最最重要的是还是很简单很简单的!新手都可以上车啦!

用料  

可可粉 6克
全麦粉 100克
泡打粉 3克
60克
1.5克
蛋黄液 1个

减肥减脂|可可司康的做法  

  1. 步骤1⃣,将全麦粉,可可粉,泡打粉,盐混合

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤1
  2. 步骤2⃣,加水搅拌成絮状,混合揉成面团

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤2
  3. 步骤3⃣,揉好的面团按压成饼,切成四份,放在烤盘上,刷上蛋黄液

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤3
  4. 步骤4⃣烤箱上下火预热180度,烘烤20分钟就好啦!

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤4
  5. 像这样

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤5
  6. 🌟🌟减脂减肥必备的代餐小零食就做好啦!

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤6
  7. 完美!

    减肥减脂|可可司康的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-30 02:53:18
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