大米10克黑米10克红豆10克芡实10克黑豆20克红枣去核5颗水600毫升
黑豆30克 芡实10克 薏米10克黑米20克
红枣黑米糊红枣去核8颗糯米40克黑米40克 芡实30克水500
薏米30克赤小豆50克 黑豆10克水600毫升
绿豆50克莲子20克百合20克水1000毫升
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