五花肉洗净切丁 放淀粉 生抽 糖 十三香粉腌制半小时蒜苔洗净切小段(比肉丁稍大)彩椒洗净切丁热锅入油入彩椒 炒后盛出备用余油入五花肉 炒至五花肉变色出油 盛出备用另加少量油 入蒜 豆豉酱 炒至蒜爆香入蒜苔转中火继续炒 加少量热水盖锅盖蒜苔闷1分钟加肉丁 翻炒 加老抽 盐 糖 调味 入彩椒 翻炒均匀 盛出
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