调和肉馅，顺时针搅拌上劲。
塞肉进青椒里
两头铺上淀粉，用小火先煎一下两面，免得馅会漏。
小火煎一下青椒。
调虎皮青椒的料汁倒入，中火加盖闷。料汁大概是一勺糖，两勺生抽，一勺水，两瓣蒜末，半勺蚝油，。
上传你做的青椒酿肉
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