烤鸡块(烤箱版无油减肥)

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用料  

鸡块(冷冻)
番茄酱
锡纸
孜然粉

烤鸡块(烤箱版无油减肥)的做法  

  1. 烤箱预热,180度,10分钟。
    锡纸铺平,刷油少许。冷冻鸡块摆上(可刷油,也可不刷)。

    烤鸡块(烤箱版无油减肥)的做法 步骤1
  2. 烤盘放入烤箱中层,200度,烤20分~30分钟。取出,蘸番茄酱(或其他酱)

    烤鸡块(烤箱版无油减肥)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-05-30 14:52:20
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