瘦肉切丝,有条件的加少量盐、料酒、生抽、淀粉,胡椒粉抓匀,腌制10分钟,炒之前来点明油防止粘锅
绿豆芽摘净头尾,洗净备用;
小米辣切圈、姜切丝、蒜切片;
火腿切丝,鸡蛋加毛毛盐打散撇去浮末
热锅凉油:倒少许油润锅,倒出油,锅热,下河粉,中小火翻炒,至河粉变得有点透明,下生抽提味,少许老抽上色,下豆芽炒制断生一起出锅备用
另起锅烧油,六成油温,一手边倒蛋液,一手边搅拌,等定型即可出锅,这样炒的蛋色泽金黄,嫩
又起锅烧混合油,下姜蒜爆香;接着下肉丝,火腿,肉丝炒至发白,推到一边;下豆瓣酱炒出红油后一起炒匀,接着下炒好的鸡蛋、河粉
调味:鸡精,盐,小葱段,酌情加盐,翻炒几下关火装盘