减脂鸡胸肉饼
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人做过这道菜
歪瓜瓜yy
我可以低脂但我做不到低盐，不然清清淡淡的太痛苦了！🤭所以加了很多粉料🤭
用料
减脂鸡胸肉饼的做法
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所有食材
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除鸡蛋外所有食材依次打碎，推荐这个手动绞肉神器！
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打碎的食材
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打碎好的食材全部放进绞肉机里，换成搅拌头。加鸡蛋、淀粉、孜然粉、五香粉、辣椒粉、芝麻粒，一点点盐和生抽，挤几滴柠檬汁去腥，搅拌均匀就好啦。
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这个就是搅拌头，搅拌时忘拍照了🤣。
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锅底刷一层薄油
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放锅里压扁开火煎，定型后翻面
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我喜欢煎到微焦的嘻嘻
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装密封盒放冰箱，每顿热几块就好啦，毕竟社畜没有时间每天做饭😑
