黄油 | 3/4 cup |
洋葱 | 2个,切丁 |
蒜 | 2瓣,切碎 |
新鲜欧芹 | 一把,切碎 |
炖西红柿 | 2罐,14.5盎司 |
鸡汤 | 2罐,14.5盎司 |
月桂叶(bay leaves) | 2片 |
干罗勒碎 | 1餐勺 |
干百里香碎 | 1/2茶勺 |
牛至 | 1/2茶勺 |
水 | 一杯 |
白葡萄酒 | 一杯半 |
大虾 | 1.5磅,去壳,留虾头 |
带子 | 1.5磅 |
蚌 | 18个,不要太大 |
海虹(青口贝) | 18只 |
蟹肉 | 一杯半 |
鳕鱼块 | 1.5磅 |
中低温融化黄油,加入洋葱块,蒜及欧芹碎,小火加热搅拌,直到洋葱变软
加入西红柿,弄烂,加入鸡汤,月桂叶,罗勒,百里香,牛至,水和白葡萄酒,混合,盖上锅盖,炖30分钟。
把虾,带子,蚌,青口,蟹肉,鱼,加入搅拌,大火煮开,然后转小火,盖上锅盖炖5-7分钟,直到蚌打开
装入盘子,汤浇上,可以加上脆面包蘸着汤吃。