花蛤建议早一点买,买回来后泡清水,加入盐,滴点香油,静置一个小时以上,有利于花蛤吐沙。
韭菜洗净切段,辣椒切丝。准备葱姜蒜沫。
花蛤浸泡后,一定要反复搓洗,一般要洗七八遍。洗到盆底不见沙子为止,否则花蛤会牙碜,影响口感。
洗花蛤的功夫,可以调酱汁,把郫县豆瓣酱,生抽,耗油,一勺糖倒入碗里,拌匀备用。
然后烧水,水开后将花蛤焯水,大火两分钟左右,看到花蛤有点开口,切忌时间过长,肉质变老。
起锅热油,爆香葱姜蒜花椒麻椒辣椒,倒入调味汁,炒出红油,倒入青椒丝翻炒,加入花蛤,淋点生抽,耗油,加入一勺糖提鲜,快速翻炒。最后加入韭菜,继续翻炒半分钟左右,一道开胃的爆炒花蛤就做好了,配上一杯冰啤,开启休闲模式!