流心芝士小鱼烧(健康营养配方)

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鲷鱼烧,儿子喜欢叫它小鱼烧。
营养健康,好看又好吃,宝宝最爱~

用料  

牛奶 100毫升
鸡蛋 两个
白砂糖 20克
两克
干酵母 2.5克
低筋面粉 140克
全麦面粉 50克
食用油 20克
酸奶 适量克
芝士片 3-4片

流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法  

  1. 盆中打入两个鸡蛋,倒入100毫升牛奶,加入20克白砂糖。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤1
  2. 充分搅拌一下,让白糖适当融化。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤2
  3. 加入两克盐和2.5克干酵母。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤3
  4. 搅拌一下,让干酵母适当融化。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤4
  5. 加入140克低筋面粉和50克全麦面粉,搅拌成可以流动的糊糊。不同的面粉吸水率不同,请根据实际情况进行微调。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤5
  6. 最后加入20克食用油,搅拌均匀。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤6
  7. 盖起来发酵30-40分钟。发酵好的面糊表面会有小气泡。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤7
  8. 快要发酵好的时候来做馅料。
    3-4片芝士片切小丁。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤8
  9. 放入适量酸奶搅拌一下就行啦!
    不能太稀哦,以免漏馅。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤9
  10. 早餐机装上小鱼烧的模具。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤10
  11. 发酵好的面糊用裱花袋装好,平铺一层。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤11
  12. 在中间倒上一勺馅料,再盖上一层面糊封好。注意不要漏馅。面糊不要铺太厚,因为加热以后会膨胀。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤12
  13. 盖上盖子开始加热,等小鱼烧表面凝固变色,停止加热,再用余热闷一会儿,出锅。一开始可以不时开盖检查一下,控制火候,熟能生巧。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤13
  14. 重复以上步骤直到全部做好。

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤14
  15. 上桌啦!好看又好吃!

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤15
  16. 趁热吃,松软可口,还能拉丝哦!

    流心芝士小鱼烧(健康营养配方)的做法 步骤16

小贴士

1. 稍微控制了糖和油的量,味道清淡微甜不油腻。
2. 加了一点全麦面粉,增加粗粮和膳食纤维。
3. 牛奶酸奶和芝士补充钙质有营养。用马苏里拉芝士应该也可以的。
4. 酵母发酵不含泡打粉。
5. 馅料还可以用肉松/红豆馅,发挥你的创意吧!
 

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该菜谱发布于 2020-05-30 21:17:21
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