清炒彩椒

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彩椒富含丰富的维生素C,生吃也好吃,养颜美容 热量低,特别适合减肥的朋友们哦!

用料  

彩椒 2个
青椒 1个
大蒜 2瓣
10克
2克
清水 15克

清炒彩椒的做法  

  1. 准备两个彩椒,我只买了红色和黄色

    清炒彩椒的做法 步骤1
  2. 清洗干净后先对半切开,把辣椒头和辣椒籽去掉

    清炒彩椒的做法 步骤2
  3. 然后把彩椒切成长片

    清炒彩椒的做法 步骤3
  4. 然后切成小块

    清炒彩椒的做法 步骤4
  5. 没有青色的彩椒,用个长青椒来凑和调一下色

    清炒彩椒的做法 步骤5
  6. 大蒜剁成蒜末

    清炒彩椒的做法 步骤6
  7. 热锅下油、下盐

    清炒彩椒的做法 步骤7
  8. 加入蒜末爆香

    清炒彩椒的做法 步骤8
  9. 倒入彩椒

    清炒彩椒的做法 步骤9
  10. 大火翻炒到六分熟左右

    清炒彩椒的做法 步骤10
  11. 加入一勺清水继续翻炒30秒左右

    清炒彩椒的做法 步骤11
  12. 加入半勺鸡精

    清炒彩椒的做法 步骤12
  13. 翻炒均匀就可以出锅了

    清炒彩椒的做法 步骤13
  14. 炒的时间不宜太长,九分熟吃起来口感清甜爽口

    清炒彩椒的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

清炒彩椒相关分类

该菜谱发布于 2020-05-30 22:02:34
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清炒彩椒的答疑

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