雞翅拆骨,用一把剪刀搞定!先剪開連著大棒骨頭的筋
順著大棒骨推下雞肉,左右擰幾下,把骨頭拿出來,小心不要把雞皮弄破了。
推肉摸骨:雞肉順著骨頭往下推,再左右擰幾下,中節骨就脫出來了。
倒入一包奧爾良醃雞粉,抓勻!
糯米飯材料:糯米半杯+粘米半杯,玉米半条,冬菇4朵,腊腸1條。
玉米切粒,和米一起煮熟
米飯差不多乾水,把冬菇、腊腸放進燜熟。
盛出米飯,把腊腸冬菇切成粒狀。
爆香冬菇粒
炒米飯
加上女兒指定的調味粉
准備一個小漏斗和牙簽。沒有漏斗可以用一個礦泉水瓶剪開。
塞糯米飯
用牙簽把口封起來
烤箱版,預熱烤箱,390F度(200度C)烤18分鐘,塗上蜂蜜水再烤5分鐘,烤過程中翻面兩次。
空氣炸鍋版,調18分鐘,14分鐘加上蜂蜜,再烤4分鐘。
外面是脆皮的,里面軟軟糯糯,好吃😋
肥仔款😁
有飯有肉又可以有菜😄