将香蕉切片捣成泥
倒入燕麦片搅拌均匀，我用的是桂格的即食燕麦片
模具中刷一点油防粘
将混合好的燕麦泥均匀涂在模具里，其实抹三个就差不多了，四个烤出来的感觉有点小了。放入烤箱中180度10分钟让燕麦定型。
牛奶中打入鸡蛋，搅拌均匀，放置一边。
蛋挞底烤好了拿出，倒入刚才混合好的鸡蛋牛奶液，八九分满就行，不要太满。
继续放入烤箱180度20分钟。根据烤箱的脾气，时间有所改变，基本上蛋挞液开始起泡，上色就可以了。
配点水果，咖啡，牛奶之类的，就可以开吃啦！
上传你做的减脂小甜品之燕麦蛋挞
嘿2稗
