贝贝南瓜🎃+ 甜豆

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网红贝贝南瓜🎃……
南瓜的营养价值非常丰富,和甜豆一起考出来味道很赞💌
周末的早晨不知道吃什么的时候来一盘烤南瓜和甜豆打开你的味蕾
简单操作收获元气满满的幸福.
整个操作时间2-3分钟+ 烤箱25-30分钟

用料  

贝贝南瓜 100克
甜豆 100克
海盐 2克
白胡椒粉 2勺
迷迭香 2根
玉米油 10克

贝贝南瓜🎃+ 甜豆的做法  

  1. 原料: 贝贝南瓜,甜豆. 洗净备用

    贝贝南瓜🎃+ 甜豆的做法 步骤1
  2. 海盐,胡椒备用

    贝贝南瓜🎃+ 甜豆的做法 步骤2
  3. 贝贝南瓜:切片后和甜豆用玉米油混合搅拌,然后在表面撒上海盐,白胡椒,放上两片迷迭香

    贝贝南瓜🎃+ 甜豆的做法 步骤3
  4. 烤箱 180度,25-30分钟即可。                         我这个是烤箱30分钟的效果.

    贝贝南瓜🎃+ 甜豆的做法 步骤4

小贴士

注意要充分搅拌 让每一片南瓜都均匀的涂抹上玉米油.

甜豆烤15-20分钟即可 所以建议先放南瓜 或者甜豆用锡纸半包住再和南瓜一起烤
 
该菜谱发布于 2020-05-31 10:34:58
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贝贝南瓜🎃+ 甜豆的答疑

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